Marcus‘ Trainingsphilosophie

Der Mensch steht im Mittelpunkt – nicht das Trainingsprogramm.

Für Marcus ist klar: Der Athlet ist wichtiger als jede Excel-Tabelle. Kommunikation, Vertrauen und individuelle Anpassung stehen an erster Stelle. Er glaubt daran, dass nicht derjenige am meisten leistet, der am meisten trainiert, sondern derjenige, der smart, fokussiert und regeneriert trainiert – mit Freude, Struktur und Flexibilität.

Sein Credo:
👉 „Keep it smart and simple“ – KISS.

Marcus arbeitet wissenschaftlich fundiert und flexibel strukturiert, mit dem Ziel, Athleten langfristig gesund, motiviert und erfolgreich zu begleiten. Gute Ernährung, erholsamer Schlaf und mentale Stärke gehören genauso zum Trainingsprozess wie Tempoeinheiten oder lange Radausfahrten.

Der Spaß an der Bewegung und die Leidenschaft für den Sport stehen immer im Vordergrund.

Wer ist Marcus Herbst?

Marcus ist seit 2014 Profitriathlet mit Herz, Hirn und Haltung.
Was ihn antreibt? Nicht nur Bestzeiten, sondern die Überwindung von Rückschlägen und das Weitergeben seiner Erfahrungen.

Mit 10 verlor er sein Augenlicht auf dem linken Auge – und entdeckte das Laufen als Ventil.
Mit 15 kam der Leistungssport ins Spiel.
Mit 33 zählt er zu den Top 100 Triathleten weltweit.

Nach einem schweren Radunfall 2023 und einer Not-OP startete Marcus wortwörtlich von ganz unten: mit 20-minütigen Spaziergängen.
Ein Jahr später ist er zurück – mit noch mehr Tiefgang und einem klaren Ziel: Grenzen sprengen, mentale Stärke stärken und Träume verwirklichen.

Coaching mit Marcus

🔹 Zielorientiert
🔹 Wissenschaftlich fundiert
🔹 Mental stark
🔹 Persönlich & ehrlich
🔹 Flexibel angepasst an dein Leben

Gemeinsam mit dir definiert Marcus klare Ziele – und hilft dir dabei, innere Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten.

Egal ob Triathlon, Marathon oder dein ganz persönliches Ziel – Marcus bringt dich an die Startlinie. Und darüber hinaus.